El staking consiste en bloquear criptomonedas para ayudar a asegurar una red de Prueba de Participación, obteniendo a cambio tokens de nueva emisión. Actuando como garantía, tu stake te paga por el trabajo honesto y te cuesta por el deshonesto. Aproximadamente 39.7 millones de ETH estaban en staking a mediados de junio de 2026, alrededor del 32% del suministro circulante, asegurados por más de 1.24 millones de validadores.
Cómo funciona
Bajo la Prueba de Participación, el capital en riesgo reemplaza a la minería.
En lugar de competir por resolver un acertijo, los validadores se seleccionan en parte al azar para proponer y atestiguar bloques, ponderados por cuánto tienen en staking. Por el trabajo honesto, tokens de nueva emisión. Por el trabajo deshonesto, slashing, que destruye parte del stake.
Ahí reside la diferencia esencial con la Prueba de Trabajo. Al quemar electricidad, Bitcoin encarece los ataques. Al poner en juego el propio capital del atacante, la Prueba de Participación logra lo mismo.
Las cuatro formas de hacer staking
| Método | Qué requiere | Contrapartida |
|---|---|---|
| Staking en solitario | 32 ETH y ejecutar el software de validador | Recompensas completas, exposición total al slashing, trabajo técnico real |
| Staking líquido | Cualquier cantidad, a través de un protocolo como Lido | Token negociable a cambio, comisión de aproximadamente 10%, riesgo de contrato inteligente |
| Staking en exchange | Un saldo en la cuenta | Lo más simple, menor rendimiento, riesgo de contraparte |
| Restaking | ETH en staking redistribuido para asegurar otros servicios | Rendimiento adicional, condiciones adicionales de slashing |
Entre las cuatro, el staking líquido merece una explicación adicional. Deposita ETH en Lido y recibes stETH, un token que representa tu posición en staking más las recompensas acumuladas. Puedes negociarlo o usarlo como garantía en DeFi mientras el ETH subyacente permanece bloqueado. En mayo de 2026, Lido tenía $18.7 mil millones en valor total bloqueado y había pagado más de $2.4 mil millones en recompensas desde 2020.
Lo que realmente paga el staking
Menos de lo que la mayoría espera, y en descenso.
Para mediados de 2026, el APR del staking nativo de Ethereum se había comprimido a alrededor del 2.78%, con retornos base de la capa de consenso cercanos al 2.84% para validadores en solitario. Añadiendo aproximadamente entre 10% y 30% adicional, MEV-Boost permite a los validadores obtener bloques de alto valor de constructores profesionales, llevando los retornos realistas en solitario al 4% o 5%.
Detrás de la compresión hay una aritmética simple. Las recompensas se reparten entre todos los que hacen staking. Con más ETH en staking, la misma emisión se divide más, así que los rendimientos caen a medida que sube la participación.
Ten en cuenta también en qué está denominado el rendimiento. Pagado en ETH, un retorno de 3% es 3% en términos de ETH. Si ETH cae 40% frente al dólar durante ese año, el resultado en dólares es negativo por muy puntualmente que hayan llegado las recompensas.
Los riesgos
- Slashing. La doble firma, las atestaciones contradictorias y las atestaciones envolventes destruyen stake. La inactividad ordinaria genera penalizaciones menores por inactividad en lugar de slashing.
- Bloqueo y colas. La cola de entrada de validadores de Ethereum alcanzó 3,589,414 ETH en mayo de 2026, con una espera de 62 días. Las colas de salida han oscilado entre casi cero y varios meses.
- Riesgo de contrato inteligente en los protocolos de staking líquido, que es un modo de falla distinto del slashing.
- Riesgo de precio del activo en staking, que en la mayoría de los escenarios supera con creces al rendimiento.
- Concentración. Lido controla aproximadamente una cuarta parte de todo el ETH en staking, lo que plantea preguntas recurrentes sobre la centralización de validadores.
- Riesgo de contraparte cuando una plataforma hace staking en tu nombre.
- El restaking acumula riesgos. Un retorno de 12% por restaking y uno de 4% por staking descansan sobre supuestos completamente distintos acerca de la exposición al slashing y la dependencia de contratos inteligentes.
Staking frente a yield farming
Se confunden con frecuencia. Son materialmente distintos.
Asegurar una blockchain genera recompensas emitidas por el protocolo. La fuente es la emisión de la red, lo que hace que el rendimiento sea predecible y modesto.
Aportar capital a aplicaciones construidas sobre una cadena es yield farming, que genera comisiones de trading e incentivos en tokens. Los retornos pueden ser mucho más altos a lo largo de una superficie de riesgo mucho más amplia.
Uno es infraestructura. El otro es una estrategia a nivel de aplicación.
Qué cambió en 2026
La participación institucional reconfiguró el panorama por completo.
La claridad regulatoria permitió a los fondos de EE. UU. trasladar las recompensas de staking a los inversores. Para su ETF spot de Ethereum, 21Shares comenzó a distribuir recompensas de staking trimestrales, la primera vez que los tenedores de un ETF podían captar recompensas de validación sin operar infraestructura. Las tesorerías corporativas hicieron staking a escala.
El resultado fue una cola que se disparó desde casi cero en enero de 2026 hasta máximos de varios años en mayo, incluso mientras los precios caían. La demanda estructural se comporta de forma muy distinta a la demanda especulativa.
Lanzado en la red principal en enero de 2026, Lido V3 introdujo bóvedas modulares que permiten a las instituciones personalizar la selección de validadores y los parámetros de cumplimiento. Su Community Staking Module amplió los operadores de nodos de aproximadamente 37 a más de 683, reduciendo materialmente el riesgo de punto único de falla.
Dónde encaja mb.io
mb.io es un exchange spot de cripto regulado, donde compras, vendes e intercambias activos y eres dueño de lo que tienes.
mb.io está respaldado por MultiBank Group, una institución financiera fundada en 2005 que atiende a más de 2 millones de clientes en más de 100 países.
- Regulado por VARA en los EAU y AUSTRAC en Australia
- Puntuación de seguridad de 10/10 otorgada por Hacken, auditor independiente de seguridad blockchain
- Custodia MPC de nivel institucional impulsada por Fireblocks, con fondos de clientes segregados
- Compra, vende e intercambia en tres pasos, desde el registro hasta la compra
- Soporte al cliente multilingüe 24/7
Abre tu cuenta y comienza a operar en mb.io.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto paga el staking?
El APR del staking nativo de Ethereum se situó cerca del 2.78% a mediados de 2026. Sumar las recompensas de MEV-Boost lleva los retornos realistas de un validador en solitario a aproximadamente 4% a 5%. A medida que más capital entra en staking, los rendimientos caen, ya que la emisión se divide entre más participantes.
¿Cuánto ETH necesito para hacer staking?
32 ETH para ejecutar tu propio validador. Los protocolos de staking líquido y los exchanges aceptan cualquier cantidad, a cambio de comisiones y riesgo adicional.
¿Qué es el slashing?
Una penalización a nivel de protocolo que destruye parte del stake de un validador por infracciones que incluyen la doble firma y las atestaciones contradictorias. La inactividad ordinaria activa en su lugar penalizaciones menores por inactividad.
¿Puedo perder dinero haciendo staking?
Sí. Por slashing, por fallos de contrato inteligente en un protocolo de staking líquido y, con mayor frecuencia, porque el activo en staking cae de precio más de lo que rinde el rendimiento obtenido.
¿Qué es el staking líquido?
Hacer staking a través de un protocolo que emite un token negociable que representa tu posición. Lido emite stETH, negociable o utilizable como garantía mientras el ETH subyacente permanece bloqueado.
¿Es el staking lo mismo que el yield farming?
No. El staking asegura una red y gana emisión del protocolo. El yield farming aporta capital a aplicaciones y gana comisiones e incentivos en tokens sobre una superficie de riesgo considerablemente más amplia.
¿Cuánto tiempo queda bloqueada mi cripto?
Depende de la cola. La cola de entrada de Ethereum alcanzó 62 días en mayo de 2026, mientras que las colas de salida han oscilado entre casi instantáneas y de varios meses. Los tokens de staking líquido se venden de inmediato en mercados secundarios.
¿Es el staking más seguro que el trading?
Son riesgos distintos, no menos riesgos. Además de la volatilidad que ya asumes por mantener el activo, el staking añade riesgo de slashing y de bloqueo.
